همهُ افراد درگیر مسائلی هستند که غالبا برای حل شان دچار مشکلاتی می شوند. نویسندگان این کتاب، ابتدا به شکلی قابل درک به روش های ناکارآمد حل مساُله اشاره می کنند، سپس پنج شیوهُ ساده و اثرگذار برای حل مسائل معمول را مطرح می نمایند.
آرون تی،بک
مدیر مرکز شناخت درمانی،استاد روان درمانی دانشگاه پنسیلوانیا

خوانندگان این کتاب جذاب و تمرین محور می آموزند که چگونه موانع شخصی خود در مسیر حل مشکلات زندگی را شناسایی کنند و بر آن ها فائق آیند.
کوری اف،نیومن
از مرکز شناخت درمانی دانشگاه پنسیلوانیا