من رژیم نیستم آگاهانه غذا میخورم سوزان آلبرز ارجمند
مشخصات،قیمت وخرید اینترنتی کتاب من رژیم نیستم آگاهانه غذا میخورم سوزان آلبرز ارجمند :
برنامه‌های رژیمی ما را از خوردن غذاها و خوراکی‌های خاصی محروم می‌کنند درحالی‌که ما آنها را دوست داریم. حقیقت این است که ما نمی‌توانیم به‌طورکلی از خوردن غذاهای موردعلاقه‌مان دست بکشیم. این کار واقع‌گرایانه نیست. به‌جای اجتناب از این غذاها، باید دنبال شگردی باشیم که هم غذای موردعلاقه‌مان را بخوریم و هم به مقداری بخوریم که متناسب با سلامت ما باشد. این شگرد این است که آگاهانه غذا بخوریم. بنابراین وقتی شما با دوستانتان بیرون می‌روید و همه غذا سفارش می‌دهند، قرار نیست شما بگویید «من چیزی نمی‌خورم، رژیمم». در عوض شما از مهارت‌های موجود در این کتاب استفاده می‌کنید. اگر می‌خواهید بدون سختی و با علم و آگاهی به وزن ایده‌آل بدنتان برسید، خواندن این کتاب به شما پیشنهاد می‌شود.
سیب ترش :
شما می تونید کتاب مورد نظر خودرا رو با تخفیف٪ و ارسال به سراسر کشور ازسیب ترش تهیه کنید. و در صورتی که دسترسی به سایت ندارید و خرید اینترنتی براتون سخته از طریق تماس با شماره ی. 02166400030 و یا شماره واتساپ 09304406411 اقدام به خرید این کتاب بکنید.
نقد و بررسی کتاب ها توسط رتبه های برتر کنکوره که به مرور برای تمامی کتاب ها در حال تکمیل شدنه. پس اگر دنبال سایتی هستید . که تمامی کتاب های کمک درسی رو داشته باشه و همیشه تخفیف بده و حتما به بانک کتاب سیب ترش سربزنید.
در بانک کتاب سیب ترش تلاش کردیم یک مرجع کامل و به روز از تمامی کتاب های کمک درسی فراهم کنیم . تا دانش آموزان بتونن با خیال راحت همه ی کتاب های کمک آموزشی .دانشگاهی،عمومی و غیره خودشون رو تهیه و درب منزل تحویل بگیرند. یکی دیگه از امکاناتی که تلاش کردیم برای شما عزیزان فراهم کنیم موجود بودن کتاب های تمامی انتشارات و تمامی مقاطع هست.
کتاب های جدید و با بیشترین تخفیف تهیه کنید. هم چنین اگر کتابی روی سایت نبود می تونید با شماره های پشتیبانی تماس بگیرید. همکاران ما در اسرع وقت موجود بودن اون کتاب رو به شما اطلاع میدن. و اینجوری یک بانک کامل از تمامی کتاب ها به صورت شبانه روزی در اختیار شماست.
این کتاب در بانک کتاب سیب ترش عرضه شده است.
شما میتوانید خرید آسان و مطمئن را با ما تجربه کنید.
تهیه و ارسال کتاب شما در سریع ترین زمان ممکن به سراسر کشور با سیب ترش
