بانک کتاب سیب ترش

هیرمندو.دویل جنتری

مدیریت خشم به زبان آدمیزاد

۷۵,۰۰۰ تومان

وزن500 گرم
انتشارات

نویسنده

مترجم

شیما صفدری

شابک

97896444082429

آیا احساس خشم برای شما یا شخصی که دوستش دارید مشکلساز شده است؟ چنانچه جواب شما به این سؤال مثبت است، نگران نباشید،

توضیحات

مدیریت خشم به زبان آدمیزاد

آیا احساس خشم برای شما یا شخصی که دوستش دارید مشکلساز شده است؟ چنانچه جواب شما به این سؤال مثبت است، نگران نباشید، چرا که این کتاب با ارائه ی تکنیکهایی کاربردی و مؤثر برای درک احساسات و روشهای مناسبِ برخورد سازنده با خشم و رها شدن از آن، به شما میآموزد که قبل از خشمگین شدن و در حین آن، چه باید بکنید و چگونه خونسردی خود را حفظ کنید و در نتیجه چشماندازی جدید و سالمتر برای آیندهی خود به وجود آورید. چگونه: – سطح خشم خود را ارزیابی کنیم. – مسائل خشمزا را شناسایی کنیم. – از عصبانیت در جاده و محل کار پیشگیری کنیم.

سبد خرید
Instagram WhatsApp WhatsApp
فروشگاه
0 علاقه مندی
حساب کاربری من
0 محصول سبد خرید

ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟