تقریباً همه از اهمیت سلامت مغز آگاه هستند، اما معمولاً نمی‌دانند چطور مغزشان را سالم‌تر کنند یا این‌که اصلاً رسیدن به چنین هدفی امکان‌پذیر است یا نه. بیشتر افراد گمان می‌کنند این عضو مرموز، که با استخوان محصور شده، جعبه‌سیاهی است دست‌نیافتنی و اصلاح‌ناپذیر. این درست نیست. مغز می‌تواند صرف‌نظر از سن یا دسترسی به منابعْ مدام و پیوسته در مدت زندگی غنی شود.

تیزذهن بمانید در هر سنی مغزی بهتر بسازی گوپتا میلکان